SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygladaja

Czy chodziło Ci o: "jak wyglądają"?

  • Witam jak na chwilę obecną wyglądają testy psychologiczne na zawodowego zdawałem, dość dawno bo w 2016r czy coś się, zmieniło są cięższe? czy jest jak było kiedyś. :)

    Odpowiedzi: 4131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-30 09:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak robiłaś te placki z cukinii i twarogu. Podziel się przepisem - wyglądają super.

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 10740 Data: 2021-03-31 11:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawidłowy wybór celu treningowego + trening

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] prace monterskie więc raczej nie jest to ogromny wysiłek z drugiej strony nie jest to praca przy komputerze. Jednak dużo chodzenia, góra dół po drabinie, przenieść jakieś worki z materiałem po schodach na któreś piętro. Natomiast 4-5 razy w miesiącu zdarzają się ciężkie pracę i wiem że wtedy zapotrzebowanie kaloryczne jest większe. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 404 Data: 2021-04-02 09:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRATA NA lato 2021 wg tatuncia

    Post
    Po 35 roku życia

    Podoba mi się ta miejscówka do treningu na zewnątrz i zazdroszczę, marzy mi się coś takiego :-) Brzuszki jak dla mnie wyglądają ok.

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 12147 Data: 2021-04-03 15:10:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak wyglądają przyrwy między cyklami. Czyli robię odblok i wszystko się udaje.Powiedzmy, że muszę dać gospodarce hormonalnej odetchnąć. Po jakim czasie mogę wejść na drugą bombę? I czy muszę zmieniać środki? Lub dodawać kolejne?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2021-04-03 16:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRATA NA lato 2021 wg tatuncia

    Post
    Po 35 roku życia

    Podoba mi się ta miejscówka do treningu na zewnątrz i zazdroszczę, marzy mi się coś takiego :-) Brzuszki jak dla mnie wyglądają ok. Super sprawa na weekendy dla mnie, bo cały tydzień poza domem w delegacji. Ale najważniejsza sprawa, że synowie (13 i 9) też lubią poćwiczyć, na razie na zasadzie zabawy, córka natomiast to mól książkowy ;) Dzięki za [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 12147 Data: 2021-04-03 18:16:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • KRATA NA lato 2021 wg tatuncia

    Post
    Po 35 roku życia

    Podoba mi się ta miejscówka do treningu na zewnątrz i zazdroszczę, marzy mi się coś takiego :-) Brzuszki jak dla mnie wyglądają ok.Ale Ty robiłaś lepsze :-) Mi masti zwrócił uwagę aby ręce były bardziej w górze bo w przyszłości to ćwiczenie będzie wykonywane z obciążeniem trzymanym w rękach.

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 12147 Data: 2021-04-03 19:04:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kontuzja łokcia - co robić?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    W zasadzie to dość dokładnie opisałeś swój problem i ciężko jest nam tutaj cokolwiek więcej doradzić. Bez wątpienia tak jak zostało zasugerowane warto zrobić badanie USG, aby zobaczyć jak wyglądają tkanki miękkie. W przypadku prześwietlenia RTG wyliczyć można było jedynie pęknięcia kości. Aby było jeszcze dokładniej można wykonać rezonans [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2021-04-04 19:32:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Janusze z Marbo

    Post
    Trening w domu

    Jestem zaskoczony. Myślałem wymienić moja starą ławkę na coś nowszego. Czy mógłbym zobaczyć jak wyglądają otwory w ławce pod tą czerwona blachą? Może jakieś podkładki między blachą a ławką by coś pomogły?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4322 Data: 2021-04-05 09:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Janusze z Marbo

    Post
    Trening w domu

    Jestem zaskoczony. Myślałem wymienić moja starą ławkę na coś nowszego. Czy mógłbym zobaczyć jak wyglądają otwory w ławce pod tą czerwona blachą? Może jakieś podkładki między blachą a ławką by coś pomogły? Nie chcę mi się rozkręcać tego elementu, ale mogę narysować no i mogę pokazać zdjęcie z instrukcji montażu tej ławki. Po lewej przykładowy [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4322 Data: 2021-04-05 12:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ławkami, sprzętem. Badania wykazały, że w klubach fitness możemy znaleźć nawet 25 groźnych dla nas bakterii.  Mogą być one dosłownie wszędzie. Jakie są rodzaje infekcji i jak sobie z nimi poradzić? Podsumowanie Jak widzisz, infekcje czają się wszędzie, szczególnie tam, gdzie jest dużo ludzi. Dodajmy do tego pot, wyższą temperaturę i odkryte [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3442 Data: 2021-04-06 10:18:20
  • Jakość źródeł składników odżywczych

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trzymać się kalorii to będzie spoko ? Czasami sam mam ochotę spróbować diety typu mniej zdrowa bo nie ukrywam , że też zjadłbym wafle ryżowe z nutelą i wliczył w bilans ale jakoś nie mogę się przekonać do tego bo mam wrażenie , że ja pomimo tego , że nawet jak trzymam określone kalorie to przy gorszym jedzeniu się zalewam. Jak to jest ? Czemu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2021-04-09 20:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SHBG pytanie

    Post
    Doping

    Jutro wybieram się na badania żeby zobaczyć jak sprawy wyglądają po ovitrelle. Nie wiem czy nie zbiłem za mocno estro jednak to się okaze w badaniach - łącznie wziąłem calego tabsa Podzielonego jakoś e10d; 1 -1/2 kiedy estro było ,około 60 następnie 1/4, 1/4. Jutro podzielę się wynikami; jeżeli przykładowo estro będzie na glebie to jest jakiś [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-13 13:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na jedno dobrze, że nigdy nie musiałeś brać L4. Ja w 2017 r. miałem prawie pół roku 8-) Wtedy jeszcze pracowałem na dole na kopalni fizycznie w oddziele mechanicznym, no i operację kręgosłupa miałem. Teraz, tadaaaam, znów się szykuje druga operacja kręgosłupa. Jednak teraz, pracując w biurze, nie będę musiał brać tyle L4. Jak tylko stanę na nogi, [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-14 12:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie wyglądają już tak okazale. Dlatego budując masę mięśniową musimy się liczyć z tym, że estetyka sylwetki okresowo będzie gorsza. Ten okres przeznaczmy, aby zbudować jak największą ilość masy mięśniowej w tym mięśni brzucha, które po prawidłowo przeprowadzonej redukcji będą odpowiednio się prezentować. Warto też zaznaczyć, aby ten poziom [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2021-04-17 12:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontynuacja redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zamiany obwodów ciała nie wyglądają najlepiej jak na okres miesiąca. Jedynie klatka piersiowa poszła w górę, a nie mamy też pewności co do wiarygodności jednego pomiary lub po okresie miesiąca. Jeżeli celem jest redukcja tkanki tłuszczowej, to nie pozostaje nic innego, jak zmniejszyć ilość kalorii i/lub dodać aktywność fizyczną. Nie wiem czy [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2978 Data: 2021-04-17 15:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planów. Który wybrać ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Te treningi wyglądają na dosyć wymagające. Ja nie wiem skąd niektórzy biorą na to siły. Tak jak kolega wyżej, jeżeli jesteś dosyć zaawansowany, a tak wyglądają te treningi, to już nawet sam powinieneś wiedzieć ile możesz z siebie dac.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2021-04-17 17:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planów. Który wybrać ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Te treningi wyglądają na dosyć wymagające. Ja nie wiem skąd niektórzy biorą na to siły. Tak jak kolega wyżej, jeżeli jesteś dosyć zaawansowany, a tak wyglądają te treningi, to już nawet sam powinieneś wiedzieć ile możesz z siebie dac. cwicze łącznie koło roku czasu ale tak bardziej na poważnie to od pół roku :) Nie chodzi mi jaka intensywność [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2021-04-17 20:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Weź jak masz takie coś doradzać to lepiej nic nie mówić. Słuchaj jak hormony wyglądają może tu przyczyna? I w Rosji jest bez recepty. Na Ukrainie z recepta i odpowiednik choć rozni się w pl dostępny na receptę. Epitalon może również pomoc bo on nie ma gotowych aminokwasow jak cortexin tylk podpowiada za produkcje ich przez organizm w sensie ze [...]

    Odpowiedzi: 57696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-17 21:09:15 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Ocena planów. Który wybrać ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak dla mnie to trochę pomieszanie z poplątaniem w tym pierwszym planie, ale ogólnie mają one jakiś sens. W jednym masz natomiast wyciskanie na płaskiej i później jeszcze dipsy. No na moje oko, to męczące ćwiczenia. One ogólnie wyglądają dosyć poważnie. Sam nie wiem ile lat by mi zajęło dojście do formy z którą mógłbym wszystko wykonać. Ja operuję [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2021-04-17 21:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)